Freediving, czyli nurkowanie bez sprzętu

Lekko i cicho unosić się na wodzie. Być jednym z elementów wody. Bezpośrednio odczuwać naturę. Nurkowanie bez sprzętu ma swoje własne uroki-dla nurków, dla tych którzy uprawiają snorkeling lub ludzi zafascynowany wodą i szukających wyzwań. Grupa miłośników freedivingu rośnie cały czas.

Dlaczego warto uprawiać freediving?

• Freediving to sport w dosłownym tego słowa znaczeniu. To pozwala uzyskać budowę i utrzymać dobrą kondycję fizyczną.
• Freediving to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również psychiczne, które pomagają się zrelaksować i zdobyć większą kontrolę nad własnym ciałem.
• Podstawą freedivingu jest prawidłowe oddychanie. Przy prawidłowym podejściu i technice oddychania i przygotowania psychicznego można osiągnąć poziom wydajności nigdy wcześniej niewyobrażalny. Wstrzymujących oddech przez 3 minuty i nurkując na głębokość 20 metrów nie trzeba mieć nadludzkich zdolności, są one w zasięgu wszystkich ludzi, którzy posiadają średnią kondycję i posiadają dobre umiejętności poruszania w wodzie. Wiedza jak prawidłowo oddychać jest bardzo ważna w życiu codziennym, a nie tylko w freedivingu.
• Freediving, pozwala na badanie świata podwodnego bez specjalnego wysiłku, w pełnej wolności, bez ciężaru butli i itp. tylko powietrze w płucach, para płetw, maska i kombinezon.

Odkryj swoją pasję i piękno freedivingu.